Denumirea de “constelații” are de-a face cu faptul că metoda presupune, printre multe altele, și o așezare în spațiu (în sala de workshop) a unor participanți din grup, fiecare reprezentând ceva important pentru intenția clientului (de ex. o persoană precum mama, tata, copilul, fratele clientului, sau altele, precum simptomul, boala, sufletul, partea traumatizata a clientului, sau un secret, comunismul, o nedreptate, etc.). În funcție de poziționarea inițială a reprezentanților de către client, precum și de mișcarea lor liberă ulterioară, se conturează o imagine cu sens pentru client și cei prezenți, această imagine/poziționare în spațiu fiind numită și “constelație”.

Cum începe? Clientul își descrie pe scurt problema și își numește intenția. Ajutat de facilitator, clientul invită reprezentanți pentru ceea ce va ajuta, pas cu pas, spre rezolvare. Din perspectiva a ce reprezintă și a poziției initiale, reprezentanții sunt invitati de facilitator sa exprime ceea ce simt și să dea curs imboldurilor interioare de a-și schimba locul. Prin emoțiile și miscarile fiecarui membru al constelatiei, facilitatorul și clientul primesc informatiile – conștiente și inconștiente – de care are nevoie pentru solutionarea problemei sale. De-asemenea, și toți ceilalți prezenți primesc soluții pentru probleme similare de-ale lor.

Mai multe detalii despre metodă

Majoritatea suferințelor tale au la bază următoarele:
– traume nerezolvate (ale tale sau preluate din familia ta de origine);
– mari pierderi de-ale tale pe care nu ai știut să le procesezi și mari pierderi neprocesate din trecut a părinților sau strămoșilor tăi;
– alte evenimente grele ale celor dinaintea ta din sistemul tău familial (precum morți premature, excluderi, nedreptăți).
– încălcarea unor legități sistemice de către tine sau alții din sistemul tău familial.
De remarcat este că deseori suferi doar din necunoaștere, deoarece cauzele suferinței tale îți sunt, în realitate, inconștiente. Deci potențialul de a ieși din suferință prin scoaterea adevărului la lumină este foarte mare.
Pentru cei dintre noi care avem copii, un motiv în plus să ne rezolvăm problemele emoționale/sufletești este următorul: copiii, din păcate, preiau inconștient toate cele cărora părinții nu le pot face față într-un mod sănătos.

Prin terapiile sistemice, precum Constelațiile Familiale, descoperim cauzele și legitățile ascunse care ne împiedică să ne trăim fericiți viața. Și putem ajunge împreună la vindecare – a noastră și celor apropiați nouă din sistemele din care facem parte. În această ”călătorie” vindecătoare ne este mai de folos sufletul, înțelepciunea inimii, decât inteligența minții.
Constelațiile Familiale îti oferă posibilitatea de a vedea ceea ce este adânc ascuns în subconștientul tău și în sufletul tău. O constelație de familie este o metodă eficienta de a-ți constientiza – la nivel mental precum și sufletesc – tipare, comportamente și credințe care te mențin într-o stare nedorită, care te împiedică să te bucuri de viață.
Lucrul cu metoda Constelațiilor ne ajută să descoperim adevăruri pe care nu le-am știut, să le acceptăm pe cele despre care nu mai putem face nimic, precum și să ni le asumăm pe cele pe care le putem schimba.

Terapia Constelațiilor (Familiale) Sistemice dezvăluie arhitectura interioară a ființei umane, a relațiilor interumane și a sistemelor umane – astfel deschizându-ne către înțelepciunea și claritatea care ‘curge’ pe sub fiecare problemă și simptom pe care le avem în prezent. Ne permite să vedem ce s-a întâmplat înainte și cum viețile noastre prezente sunt deseori afectate de evenimentele ‘dramatice’ din trecutul familiei și de dinamica transgenerațională. Aceste evenimente si dinamici au influențe directe asupra bunăstării prezente a sistemului și a indivizilor din acel sistem. Terapia Constelațiilor Sistemice poate ajuta o persoană să vadă relevanța vieții dintr-o perspectivă diferită, extinsă, mai completă. Pe măsură ce asistăm și experimentăm perspectiva lărgită, se pornește procesul de vindecare, integrare și de soluționare a problemelor persoanei și a sistemului familial din care face parte.

Metoda Constelațiilor Familiale deschide noi căi de acces către profunzimile sufletului uman, unde se află resurse nebănuite de vindecare și rezolvare a problemelor noastre.
Constelațiile familiale sistemice sunt vindecătoare pentru trup și suflet, fiind bogate experiențe de învățare, conștientizare și deblocare pe mai multe niveluri.

Atât traumele noastre, cât și poverile și traumele pe care inconștient le-am preluat de la alții, mai ales de la cei din familia noastră, se manifestă în viața noastră ca tipare nocive, într-un fel nesănătos de-a funcționa. Aceste tipare ne împiedică să ne trăim fericiți si împliniți viața – în schimb ne determină inconștient să manifestăm probleme precum anxietăți, depresii, dependențe, emoții puternice inexplicabile care ne vin ca din senin, suferințe sufletești, simptome fizice, boli, atracția spre persoane și situații care ne aduc suferință, etc.
Terapia Constelațiilor Familiale are potențialul de a ajunge la rădăcinile problemelor într-un timp scurt. Putem într-un mod înțelept ajunge la ceea ce nu putem vedea, astfel inițiind vindecarea și rezolvarea. Constelațiile Familiale ne oferă posibilitatea de a vedea ceea ce este adânc ascuns în propriul nostru subconștient și în suflet. Ne oferă posibiliatea de a conștientiza – la nivel mental precum și sufletesc – și schimba tipare, comportamente și credințe care ne mențin într-o stare nedorită, care ne împiedică să ne bucurăm de viață. Constelațiile Familiale ne ajută să ne cunoaștem mai bine: să înțelegem, de pildă, de ce facem anumite lucruri care ne dăunează, de ce suferim, de ce suntem atrași în aceleași situații dureroase, de ce nu reușim să ne trăim viața așa cum ne dorim.

Constelațiile ne arată inclusiv dinamica ascunsă din cadrul familiei – dinamică care ne afectează profund viața.
Atelierele de constelații oferă o oportunitate de a ne retrage și de a ne vedea familia și relațiile dintr-o perspectivă mai largă. În mod remarcabil, această abordare ne poate dezvălui evenimente și întâmplări din generațiile anterioare despre care nu avem cunoștință, dar care totuși ne pot afecta pe noi și pe copiii noștri. De exemplu, deosebit de dăunătoare sistemelor familiale sunt secretele și evenimentele care nu sunt recunoscute și procesate în mod corespunzător. Există atât de multe situații în care durerea sau rușinea au cauzat ascunderea unor importante adevăruri familiale.
Constelațiile ne ajută să găsim rezolvări înțelepte și specifice cam la orice problemă cu care ne confruntăm în prezent – soluții care sunt de fapt benefice și pentru întreg sistemul familial din care facem parte, și îndeosebi pentru copiii nostri!
Constelațiile ne ajută să facem cunoștință cu unele ”legități” sistemice care ne afectează profund calitatea vieții pentru că nici nu am știut că există.

Metoda Constelatiilor Familiale reprezintă o modalitate eficientă de rezolvare a problemelor cu care ne confruntăm zi de zi, ea dezvăluind emotiile noastre profunde, la nivel constient si inconstient.
Boala, ca semnalul unei deficiente din corpul fizic, are și o rădăcină emoțională/sufletească care, odată descoperită, ne ajută să ameliorăm simptomul, să îmbunătățim calitatea vieții, precum și să evoluăm ca ființe umane.
Vindecarea holistică, sistemică: metoda Constelatiilor Familiale abordează omul ca făcând parte dintr-un sistem, astfel încat orice parte disfunctională din sistem produce efecte asupra celorlalte părți. De exemplu, trauma unei mame îl afectează profund și pe copilul acesteia; certurile dintre părinti afectează atât calitatea relației dintre soți, cât si dezvoltarea psihoemotionala a copilului. In Constelații putem vedea și simți cum vindecarea adevărată are deseori de-a face cu întâlnirea dintre o victimă și un agresor, fără judecată.

Metoda Constelatiilor Familiale explorează dinamicile bazale care deseori sunt ascunse în sistemele familiale si oferă o nouă perspectivă asupra relatiilor dintre mebrii sistemului. In constelatii, perspectiva nu este individuală, ci colectivă, sistemică – deoarece devenim constienti nu doar de noi ca persoană unică, cât si de noi ca rezultat al unei familii, cu istoria/povestea ei. Scopul metodei este să dezvăluie dinamicile inconștiente nesănătoase din sistem si să traseze granite sănătoase, bazate pe principiile de bază: apartenența necondiționată în sistem, respect, echilibrul corect între a da și a primi.
Constelațiile familiale încurajează o acceptare neînvinuindă și respectuoasă a ceea ce este și a fost. Pe măsură ce diferite adevăruri sunt revelate și acceptate, iubirea încuiată și blocată în sistemul familial începe să curgă din nou. Întregul grup de participanți trăiește această schimbare energetică puternică și, cel mai important, clientul este întărit pentru a aduce schimbări în viața sa și a avansa.

Terapiile sistemice – inclusiv Constelațiile Familiale – consideră mai holistic omul: ca fiind parte a mai multor sisteme, dintre care cel hotărâtor este cel familial. Orice schimbare în sistem afectează toți membrii acelui sistem.

Patru din obiectivele finale de bază ale metodei Constelatiilor Familiale Sistemice sunt aceleasi ca în cazul celorlalte terapii psihologice si a câtorva din terapiile spirituale:
– dezvoltarea omului spre autonomie și maturizare;
– rezolvarea, cu grijă, a cât mai multe traume suferite de client în trecut;
– dezvoltarea inteligenței emoționale;
– însoțirea clientului spre a avea o vedere cât mai adevărată/obiectivă a realității (știind că în majoritatea problemelor emoționale/psihologice, clientul are o imagine iluzorie a realității);
– însoțirea clientului spre a accepta ceea ce nu (mai) poate schimba și spre a se concentra pe ceea ce într-adevăr poate face.

Câteva din avantajele Constelațiilor Familiale Sistemice care mai rar se găsesc și în alte abordări/terapii:
– Abordare holistică sistemică: fiecare facem parte din mai multe sisteme, inclusiv cel familial, și suntem mult mai mult decât credem (și am vrea) influențați de acestea.
– Lucrul cu reprezentanți ajută la descoperirea unor adevăruri ascunse referitoare la problema lucrată.
– Concentrarea pe fapte obiective – și nu interpretări subiective – ajută la eficiență, obiectivitate, precum și la înlesnirea ajungerii la adevăruri și la ceea ce este esențial.
– Atunci când se fac ritualuri, acestea ajută la luarea deciziilor importante, la a despărți ceea ce e sănătos sa fie despărțit, precum și la a aduce împreună (integra) ceea ce e sănătos să fie împreună.
– Identificarea, conștientizarea și dezactivarea tiparelor distructive care au marcat viata generațiilor dinaintea noastră, și acum o marchează pe a noastră.
– Lucrul este profund și mișcă sufletele, inimile participanților. Când apare o vindecare/soluționare pentru un client, întreg sistemul familial al acestuia beneficiază de acest proces, precum și toți cei prezenți la workshop.
– În majoritatea cazurilor, spre finalul fiecărei constelații lucrate, toți participanții simt ivirea și profunzimea soluției – care lucrează nu doar ca o înțelegere/conștienizare mentală, ci mai ales ca o înțelegere și mișcare subconștientă, la nivel de suflet/inimă.
– Lucrul în grup cu terapia Constelațiilor Familiale Sistemice oferă confidentialitate, înțelegere, compasiune si respect pentru fiecare persoană și potențialul ei pentru o viață împlinită, trăită din plin.
– Oferă moduri eficiente și inovative de dezvăluire a conexiunilor dinamice ascunse și vindecarea vieții interioare.

Constelațiile necesită ca noi să ne mișcăm dincolo de gândirea liniară obișnuită, de cauză-efect, bun-rău, corect-greșit, către o vedere multidimensională, mai holistică. Constelațiie oferă un mod puternic de-a ne mișca înainte – atunci când suntem blocați în vreun fel în viețile noastre – ele oferind o cale directă către suflet sau inimă.